Bol de yaourt à la grecque
**Recette Cosmétique : Masque Visage au Yaourt à la Grecque** **Ingrédients :** – 2 cuillères à soupe de yaourt à la grecque nature – 1 […]
Soupe de légumes minestrone
La soupe de légumes minestrone est une préparation culinaire italienne riche en saveurs et en nutriments. Voici comment la préparer, ainsi que ses bienfaits et […]
Quinoa au lait de coco et mangue
**Recette : Quinoa au lait de coco et mangue** **Ingrédients :** – 150 g de quinoa – 400 ml de lait de coco – 1 […]
Muffins à la patate douce
**Recette de Muffins à la Patate Douce** **Ingrédients :** – 1 tasse de purée de patate douce (environ 1 grosse patate douce) – 1/2 tasse […]
Jus de céleri et pomme verte
**Recette de Jus de Céleri et Pomme Verte** **Ingrédients :** – 4 branches de céleri – 2 pommes vertes – 1 citron (facultatif) – 1 […]
Salade haricots noirs et maïs
**Salade Haricots Noirs et Maïs** **Ingrédients :** – 1 boîte de haricots noirs (environ 400 g), rincés et égouttés – 1 boîte de maïs (environ […]
Barres de graines de chia
**Recette de Barres de Graines de Chia** **Ingrédients :** – 1 tasse de graines de chia (environ 150g) – 1 tasse de flocons d’avoine (environ […]
Œufs brouillés aux épinards
Pour préparer des œufs brouillés aux épinards, voici les étapes détaillées, le temps de préparation, les bienfaits et une estimation du coût. ### Ingrédients – […]
Smoothie aux baies rouges
**Smoothie aux Baies Rouges pour la Peau** **Ingrédients :** – 1/2 tasse de fraises fraîches ou surgelées – 1/2 tasse de framboises fraîches ou surgelées […]
Granola maison aux noix
### Granola Maison aux Noix #### Ingrédients – 300 g de flocons d’avoine (environ 2,50 €) – 100 g de noix variées (noix, amandes, noisettes) […]